Psychoterapia poznawcza

Niektórzy mają pewne problemy, z którymi osobiście nie mogą sobie poradzić. Bardzo często próbują, jednak wszelkie podjęte próby wskazują na to, że bez pomocy specjalistycznej w tym zakresie ciężko jest samemu odkryć w sobie siły do walki i do sprzeniewierzenia się powstałym troskom i rozterkom, które negatywnie wpływają na funkcjonowanie jednostki w społeczeństwie. W sytuacjach, w których ciężko jest zrozumieć swoje zachowania oraz myśli, trudno jest racjonalnie ocenić pewne zdarzenia, coś zmienić, a tym samym poprawić Continue reading „Psychoterapia poznawcza”